Sábado, 16 de agosto 2025

Das 15h00 às 18h00, online – através da plataforma Zoom

Através de discussões de casos reais, exercícios dinâmicos e ferramentas de enfrentamento, aprenda a desenvolver a resiliência necessária para navegar tanto pelos desafios pessoais quanto profissionais.

Objetivos: Ensinar como lidar com dificuldades, fracassos e adversidades de maneira construtiva.

ATIVIDADES:

• Discussão de casos
• Desvendar estratégias práticas para enfrentar momentos de crise
• Desenvolver uma mentalidade que transforma desafios em oportunidades de crescimento

LOCAL: Plataforma Zoom – online

FORMADORA: 

PREÇO: €30

INSCRIÇÃO: para se inscrever, preencher pf o F O R M U L Á R I O  online; e anexe o comprovativo de pagamento – se tiver alguma questão contacte o centrobudistadoporto@gmail.com

FORMADORA: 

Tsering Paldron

A busca de um sentido mais profundo foi, desde muito cedo, a grande força impulsionadora na vida de Tsering Paldron. Frequentou a Faculdade de Letras de Lisboa e, em 1973, foi viver para Bruxelas. Foi lá que entrou em contacto com o Budismo tibetano e se tornou praticante. Nos anos 80, fez um retiro de três anos em França, sob a direção espiritual de eminentes Lamas tibetanos, durante o qual aprofundou a prática da meditação e recebeu inúmeros ensinamentos.

Ensina o Budismo desde 1992, e tem sido tradutora para português e francês para vários mestres budistas. Atualmente dá conferências e realiza seminários a nível nacional e internacional. Em Portugal, assume a orientação espiritual da Bodhicharya, sob a autoridade de Ringu Tulku Rinpoche.

Foi fundadora e presidente da AMARA – Associação pela Dignidade na Vida e na Morte. É também autora de vários livros, sendo o último “Envelhecer como Buda”, publicado pela Pergaminho em Maio de 2025.