Inspirado pela Ecopsicologia e pelo livro Esperança Ativa de Joanna Macy e Chris Johnstone, este ciclo de encontros tem como objetivos principais:

1. Cultivar a esperança ativa como uma resposta positiva e proativa aos desafios enfrentados no mundo atual.
2. Estimular a conexão emocional e espiritual com o mundo natural.
3. Desenvolver habilidades de empatia, escuta ativa e compaixão.
4. Reconhecer e lidar com as emoções relacionadas à crise, como tristeza, raiva e medo.
5. Explorar estratégias para transformar a dor em ação construtiva.
6. Fortalecer a resiliência pessoal e coletiva diante das adversidades.
7. Fomentar a colaboração, cooperação e trabalho em equipa.
8. Criar planos de ação pessoal e coletivo para o envolvimento ativo na mudança.
9. Celebrar os progressos alcançados e renovar o compromisso com a esperança ativa.

O livro Esperança Ativa – como encarar o caos em que vivemos sem perder a sanidade mental, oferece ferramentas para encararmos as dores que observamos no mundo e colocarmo-nos em ação ao serviço da Vida, mantendo o equilíbrio.

“Joanna Macy e Chris Johnstone propõem uma jornada para encontrarmos e oferecermos a nossa contribuição única para a grande transformação planetária, descobrirmos novas forças internas, abrirmo-nos a uma rede mais ampla de aliados e vivenciarmos profundamente a nossa vivacidade.

Esperança Ativa é algo que nós fazemos, em vez de algo que nós temos. Envolve ter clareza sobre o que temos esperança que aconteça, e desempenharmos o nosso papel no processo de fazer isso acontecer.

Quando as nossas respostas são guiadas pela intenção de agir pela cura do mundo, a confusão em que estamos não só se torna mais fácil de encarar, como também as nossas vidas se tornam mais significativas e satisfatórias.”

Metodologia: vamos confiar na espiral para nos guiar nestes passos. Estes encontros serão prioritariamente vivenciais.

As sessões terão lugar no primeiro ou segundo domingo do mês, das 10h30 às 12h30

Datas previstas: 14 de Janeiro, 4 de Fevereiro, 3 de Março, 7 de Abril, 19 de Maio, 9 de Junho, 14 de Julho,  8 de Setembro, 6 de Outubro, 10 de Novembro, 1 de Dezembro

Preço: €90 (todas as sessões) ou €10 por sessão

Uma indisponibilidade financeira não é impeditiva de participar – pode contribuir com um donativo segundo as suas possibilidades

Local: Canto do Sol, Matosinhos

Inscrição: por FORMULÁRIO online (pode anexar o comprovativo ao inscrever-se)

Facilitadora: Margarida Cardoso