Qual é a tua prática?
Qual é a minha prática? A verdade da vida não é uma meta a alcançar num determinado momento no futuro; é a realidade do passo dado neste preciso instante. Pensar…
Qual a diferença entre Meditação e Mindfulness?
Meditação é um termo mais abrangente. Refere-se em geral a práticas ou estados que podem incluir oração, visualização, recitação de mantras, questionamento, contemplação, ou simplesmente sentar, sem usar um suporte…