Curso de inteligência Emocional
A Educação Emocional é fundamental para lidar com as nossas próprias emoções e estados de ânimo e saber lidar com o outro, formando parte da saúde preventiva e sendo uma…
A Educação Emocional é fundamental para lidar com as nossas próprias emoções e estados de ânimo e saber lidar com o outro, formando parte da saúde preventiva e sendo uma…
Programa Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) – para aprender a lidar com o stresse, a ansiedade e a depressão O MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy ) é um programa desenvolvido…
Mini-curso online baseado no programa “Cultivating Emotional Balance”, criado por Alan Wallace e Paul Ekman Quando tomamos um instante para olhar para as nossas emoções com consciência, então somos…