Equipa
Margarida Cardoso
Professora
Praticante budista desde 1985, é professora de Meditação e de Mindfulness (programa MBCT – Mindfulness Based Cognitive Therapy e MBCT-L Mindfulness for Life), programa CIT (Compassionate Integrity Training) pelo Center for Compassion, Integrity and Secular Ethics (Life University, Atlanta). Tem formação em Mindfulness na Educação e é responsável pelo programa Mindfulness para Professores na Faculdade de Letras do Porto (cursos de Formação Contínua). Coordena e orienta a Formação de Instrutores de Meditação do CBP:
João Sá
INSTRUTOr
Ao entrar em contacto com o budismo, tomou refúgio junto de Ringu Tulku Rinpoché (em 2005), interessando-se especialmente pelo diálogo e complementaridade entre os Budismos Zen e Tibetano. Particularmente inspirado pela tradição do zen vietnamita de Thich Nhat Hahn, tomou como votos os Cinco Treinamentos da Mente. A pedido dos seus professores mais próximos, orienta regularmente práticas de meditação e Plena Consciência desde 2010.
Rui Lopes
INSTRUTOR
A partir de 2005 começou a praticar Zen com Roshi Amy Hollowell, responsável pela associação Wild Flower. Orienta sessões e workshops de Meditação Zen.
Catarina Távora
formadora
O seu trabalho, fundamentalmente baseado no programa Cultivating Emotional Balance e no programa Mindful
Self-Compassion , pretende apoiar pessoas interessadas em explorar como é que a meditação pode contribuir para um bem-estar mais sustentável, para relações assentes em mais altruísmo, e para uma experiência de maior benevolência e resiliência face aos desafios que o dia-a-dia da vida pessoal e profissional.
