Equipa

Margarida Cardoso

Professora

Praticante budista desde 1985, é professora de Meditação e de Mindfulness (programa MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), programa CIT (Compassionate Integrity Training) pelo Center for Compassion, Integrity and Secular Ethics (Life University, Atlanta). Tem formação em Mindfulness na Educação e é responsável pelo programa Mindfulness para Professores na Faculdade de Letras do Porto (cursos de Formação Contínua).

João Sá

INSTRUTOr

Ao entrar em contacto com o budismo, tomou refúgio junto de Ringu Tulku Rinpoché (em 2005), interessando-se especialmente pelo diálogo e complementaridade entre os Budismos Zen e Tibetano. Particularmente inspirado pela tradição do zen vietnamita de Thich Nhat Hahn, tomou como votos os Cinco Treinamentos da Mente. A pedido dos seus professores mais próximos, orienta regularmente práticas de meditação e Plena Consciência desde 2010.

Diogo Rolo

Professor

É Instrutor certificado do protocolo “Cultivating Emotional Balance“ e do programa Search Inside Yourself (SIY), um programa de inteligência emocional baseado em mindfulness desenvolvido na Google. Desempenha atualmente funções enquanto consultor sénior em Portugal do Potential Project, organização global líder no desenho e implementação de soluções de eficácia organizacional, baseadas em mindfulness.

Catarina Távora

Professora

O seu trabalho, fundamentalmente baseado no programa Cultivating Emotional Balance, no qual é facilitadora certificada, e no programa Mindful Self-Compassion (facilitadora em formação), pretende apoiar pessoas interessadas em explorar como é que a meditação pode contribuir para um bem-estar mais sustentável, para relações assentes em mais altruísmo, e para uma experiência de maior benevolência e resiliência face aos desafios que o dia-a-dia da vida pessoal e profissi

Professores Convidados

Tsering Paldron

Professora

Professora de budismo desde 1992, é  autora, conferencista e presidente da Associação Bodhicharya Portugal. O seu mais recente livro é “O Hábito da Felicidade”.

Manuela Margaride

Professora

Praticante de Yoga há mais de 15 anos, começou a ensinar a partir de 2009 sob a orientação de Dulce Azevedo.

Ivone Anes

Professora

  Facilitadora do projeto Parar, Reparar e Respirar que desenvolveu com o apoio do CBP, ensina técnicas  mindfulness a crianças e adolescentes nas escolas e no CBP.

Carla Queirós

professora

Pratica Yoga desde 2010, tendo começado a lecionar em 2016 no Centro Budista do Porto e no Canto do Sol.

Mário Madrigal

Formador

Formador na área de Desenvolvimento Pessoal, tem facilitado no CBP cursos práticos de Inteligência Emocional, Eneagrama e Comunicação Consciente.

Rui Lopes

Instrutor

A partir de 2005 começou a praticar Zen com Roshi Amy Hollowell, responsável pela associação Wild Flower. Orienta sessões e workshops de Meditação Zen.

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