Recursos

A close up view of the face of a Buddha statue on a magnolia background

Budismo

Não causar dano, cultivar o bem, purificar a mente: este é o ensinamento do Buda

Meditação

Não trabalhes para a liberdade, deixa que a prática seja ela mesma libertação. (Dogen)

Temas Budistas

Ensinamentos e temas por vários autores

  • Aprendendo a Relaxar

    traduzido do original em inglês do Professor Alezander Berzin, por Rosa Frazão.

  • Da Confusão à Clareza

    Fonte: “Turning Confusion Into Clarity: A Guide To The Foundation Practices Of Tibetan Buddhism”, Yongey Mingyur Rinpoche

  • A Impermanência

    Fonte: “Turning Confusion Into Clarity”, Yongey Mingyur Rinpoche

Meditação - gravações

Atenção ao corpo e respiração, bem-querer em relação a si mesma e contemplação das 4 tarefas do Viver e Morrer (adaptado de Christine Longaker)

 

Vídeos

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