Doze Passos para uma Vida Compassiva
Canto do Sol Rua França Júnior, nº 64, 5º andar, MatosinhosO desejo de um mundo melhor, formulado por Karen Armstrong em 2008 numa conferência TED, levou à criação da Carta da Compaixão no ano seguinte, depois de milhares de pessoas […]
Histórias para Acordar
O amor começa como um sentimento e depois caminha ao encontro de todos os outros saberes. Aquilo que é a nossa vida é esse encontro. (António Damásio) Círculo de mulheres […]
O Corpo Desperto
parque da lavandeira Rua Almeida Garret, Vila Nova de Gaiao corpo já está plenamente atento — Willa Blythe Baker Ó amigo, entenda: o corpo é como o oceano, rico em tesouros escondidos. Abra seu aposento mais íntimo e […]
Práticas semanais
Meditação No início, as pessoas acham a meditação empolgante. É como um novo projeto e achamos que a prática talvez nos livre de nossos aspetos indesejáveis e nos […]
Aulas Abertas de Yoga
aulas gratuitas de yoga online com prof. Carla Queirós Setembro é o mês de recomeços. E todos os recomeços são uma nova oportunidade. Saia da sua zona de conforto - […]
Yoga Suave
aula de yoga online com prof. Carla Queirós Será que o yoga é para mim? Porque não? Yoga não é acrobacia! Nos Yoga Sutras de Patanjali " Yoga é a […]
A Outra Margem
Diariamente, ou quase diariamente, no seu email, receba uma newsletter com ensinamentos budistas ou inspirados no budismo - histórias, comentários, inspirações ou sugestões de uma prática para o dia. Uma […]
Cultivar a autocompaixão
Workshop Online CANCELADO Quarta-feira, 12 de março de 2025 das 18h30 às 22h30 Não há verdadeira compaixão sem auto-compaixão. Auto-compaixão é reconhecer que todos os seres humanos merecem ser tratados com […]
Prática Zen
Canto do Sol Rua França Júnior, nº 64, 5º andar, Matosinhos"Põe de lado a prática intelectual de investigar as palavras e correr atrás dos discursos e aprende a dar o passo contrário que volta a luz para o interior. O […]