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Em curso

Práticas semanais

1 Outubro, 2021 @ 9:00 - 30 Junho, 2022 @ 9:30

Meditação   No início, as pessoas acham a meditação empolgante. É como um novo projeto e achamos que a prática talvez nos livre de nossos aspetos indesejáveis e nos torne pessoas abertas, isentas de julgamento e incondicionalmente cordiais. Entretanto, após um certo tempo, essa sensação esgota-se. Encontramos um tempo todos os dias e sentamos na […]

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10:00

Aula Aberta de Yoga

5 Outubro @ 10:00 - 11:00
5€

aula gratuita de yoga online com prof. Carla Queirós Será que o yoga é para mim? Porque não? Yoga não é acrobacia! Nos Yoga Sutras de Patanjali " Yoga é a cessação das flutuações da mente". Yoga Suave são aulas suaves e de reconexão connosco mesmos. Através de movimentos lentos e permanências o corpo relaxa […]

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