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Eventos em 20 Setembro, 2022

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Todo o dia

Sessões individuais

12 Setembro, 2022 - 28 Julho, 2023

Sessões privadas de meditação em videoconferência para iniciar ou aprofundar uma prática de uma forma mais personalizada. Nestas sessões vamos refletir sobre o tema da semana e fazer uma prática correspondente, levando em conta uma progressão adaptada a cada um; vamos procurar clarificar dúvidas, alguns dos mitos por vezes associados à meditação e desenvovlver  um […]

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Em curso

Práticas semanais

25 Junho @ 9:00 - 31 Dezembro @ 9:30

Meditação   No início, as pessoas acham a meditação empolgante. É como um novo projeto e achamos que a prática talvez nos livre de nossos aspetos indesejáveis e nos torne pessoas abertas, isentas de julgamento e incondicionalmente cordiais. Entretanto, após um certo tempo, essa sensação esgota-se. Encontramos um tempo todos os dias e sentamos na […]

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19:00

Comunicação Consciente e Afetiva

20 Setembro @ 19:00 - 21:30
80€

Aprender a comunicar é uma arte que envolve uma elevada autoconsciência das próprias necessidades e valores pessoais, assim como treino na observação das necessidades e valores pessoais dos outros. Grande parte do conflito humano tem na origem essa falta de consciência e de treino. Nesta formação vamos treinar técnicas assertivas de expressão que promovem a […]

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