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Yoga Suave
20 Setembro @ 10:00 - 11:00
Aulas de yoga online com prof. Carla Queirós
Setembro – o mês do (re)começos
(Re)começa por voltar a ti.
Um ciclo de aulas de Yoga Suave para voltares a ti sem pressa através da respiração, movimentos suaves, relaxamento e meditação.
datas 20, 27 de Setembro, 11 e 18 de Outubro às 10h – (ZOOM)
contribuição 20€ (as 4 aulas)
para mais informações ou inscrições use o contacto 93 897 11 84 ou carlota.queiros76@gmail.com
Carla Queirós trabalha profissionalmente em Engenharia do Ambiente. Tem formação em meditação e mindfulness pelo Centro Budista do Porto sob a orientação de Margarida Cardoso e em Hatha Yoga pelo Núcleo de Estudos Nataraja, com os professores Jorge Saraiva e Francisca Pimenta. Pratica Yoga desde 2010, tendo começado a lecionar em 2016 no Centro Budista do Porto e no Canto do Sol.