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Workshop MindMove

1 Dezembro @ 18:30 - 20:30

25€
Neste workshop vamos treinar um grupo de 6 exercícios inspirados nas artes contemplativas orientais que movimentam a mente e o corpo – a prática regular destes movimentos leva a um estado de maior felicidade mental e física
Conteúdos programáticos
técnicas de alongamento
técnicas de respiração
6 exercícios (terra, ar, água, fogo, espírito, vazio)
Inscrições por email: enviar nome e contacto para centrobudistadoporto@gmail.com
Formador

Paulo Fernandes iniciou o seu contato com as Artes Marciais Chinesas em 1990, em WuShu e Taijiquan (tendo tido formação em Macau e Pequim); é terapeuta de massagem e chikung em vários centros de terapias holísticas desde 2003 até a presente data; formador na área da reflexologia e orientador de técnicas de aprendizagem de meditação desde 2008; é professor de Chikung desde 1999.

Detalhes

Data:
1 Dezembro
Hora:
18:30 - 20:30
Custo:
25€
Categoria de Evento:
Etiquetas de Evento:
, ,

Organizador

Centro Budista do Porto
Site:
http://www.centrobudistadoporto.pt/

Local

Centro Budista do Porto
Rua S. João Bosco 349
Porto, 4100-531 Portugal
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