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Comunicação Consciente e Afetiva

3 Novembro @ 19:00 - 21:30

70€

Aprender a comunicar é uma arte que envolve uma elevada autoconsciência das próprias necessidades e valores pessoais, assim como treino na observação das necessidades e valores pessoais dos outros. Grande parte do conflito humano tem na origem essa falta de consciência e de treino. Nesta formação vamos treinar técnicas assertivas de expressão que promovem a aproximação humana perante as diferenças.

 

Objetivos

  • Melhorar o clima laboral e restabelecimento de laços de confiança
  • Estabelecer bases de comunicação assertiva douradoras em equipas humanas.
  • Criar hábitos de autoconsciência emocional e de assunção de necessidades.
  • Entender estratégias de comunicação que não funcionam.
  • Assumir o conflito e entendê-lo como oportunidade de fortalecimento da relação entre as partes.

 

Programa (14 horas)

  1. A comunicação consciente
    • A compaixão e a observação desapegada como base da comunicação
    • A expressão emocional
    • Trabalhar a empatia e escutar com o coração

 

  1. Comunicar de forma inteligente
    • Estratégias comunicacionais que não funcionam
    • Analisar o conflito na comunicação: desviar a atenção do desejo à necessidade

 

  1. Componentes da Comunicação Não Violenta
    • Aprender a observar sem avaliar
    • Identificação e expressão de sentimentos
    • Identificação de Necessidades
    • Efetuar um pedido (pedidos vs exigências)
    • A receção empática

 

  1. Aplicações da CNV no Desenvolvimento Pessoal

Horários:

3, 4, 10 e 11 de Novembro, das 19h00 às 21h30 – Preço: €70

Para se inscrever, preencha por favor o formulário online >>>>

 

 

 

Mário Madrigal
Investigador em desenvolvimento humano, coach e formador desde 1992. Iniciou o seu percurso profissional como economista e professor universitário em Espanha. Desde 1996 reside em Portugal onde foi empresário até 2012, momento em que decidiu dedicar-se em exclusividade ao setor social através da Wakeseed, seguindo a sua vocação real. Paralelamente ao seu percurso profissional, Mário graduou-se em Coaching e Inteligência Emocional na Universidade Camilo José Cela de Madrid, cursou estudos teatrais em vários centros de Lisboa, entre eles o Programa Anual de Educação Teatral para profissionais da Educação da Fundação Gulbenkian, e está em permanente formação em diversas áreas do desenvolvimento humano em centros nacionais e internacionais, especializando-se atualmente na educação não formal para a morte, área na qual é voluntário no acompanhamento de pessoas em fim de vida.

Página http://www.wakeseed.org/

Página Pessoal http://www.mariomadrigal.com/

Detalhes

Data:
3 Novembro
Hora:
19:00 - 21:30
Custo:
70€
Categoria de Evento:
Etiquetas de Evento:
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Organizadores

Centro Budista do Porto
Wakeseed
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