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Da Raiva ao Perdão
7 Dezembro, 2024 @ 15:00 - 18:00
Sábado, 7 de dezembro 2024
Das 15h00 às 18h00, online – através da plataforma Zoom
Às vezes não conseguimos esquecer, e muito menos perdoar, o mal que achamos que nos foi feito. Mantemos vivas essas memórias dolorosas e deixamos que rodem na nossa mente como roupa no tambor da máquina. E, enquanto assim fazemos, sofremos.
Sentimos raiva pela pessoa que nos prejudicou, ou revolta pelas injustiças de que fomos alvo, e não nos apercebemos que, ao não abrir mão desses sentimentos negativos, estamos a envenenar a nossa vida muito mais do que o nosso pior inimigo alguma vez seria capaz de fazer.
Pensar no mal que sofremos não altera o passado, não nos ajuda no presente nem nos predispõe para a felicidade. Por isso, para nosso próprio bem-estar, o perdão é essencial.
PROGRAMA:
- Como cultivar uma compreensão das causas e condições subjacentes a qualquer situação e manter uma perspetiva equilibrada e menos partidária.
- Como abrir mão da raiva ou do ressentimento.
- Como perdoar os outros e a nós próprios.
- Como trazer paz à nossa mente e reconhecer o papel dos revezes da vida no nosso crescimento pessoal.
LOCAL: Plataforma Zoom – online
PREÇO: €30
INSCRIÇÃO: para se inscrever, preencher pf o F O R M U L Á R I O online; e anexe o comprovativo de pagamento – se tiver alguma questão contacte o centrobudistadoporto@gmail.com
FORMADORA:
Praticante budista desde 1974, Tsering Paldron viveu muitos anos na Bélgica e em França. Recebeu ensinamentos e iniciações de muitos Lamas e, entre 1984 e 1988, fez o tradicional retiro de 3 anos na Dordogne, França, sob a direção espiritual de Dudjom Rinpoché e Dilgo Khyentsé Rinpoché (mestre do Dalai Lama e de Ringu Tulku), dois dos mais importantes Lamas contemporâneos (entretanto já falecidos) e Tsetrul Pema Wangyal Rinpoche.
Em 1992 começou a ensinar o budismo e voltou para Portugal em 1996, onde tem vivido, apesar de viajar bastante para ensinar. Foi tradutora do Dalai Lama aquando da sua primeira visita a Portugal e tem sido tradutora de muitos outros lamas para francês e português. Conheceu Ringu Tulku em 1997 e tem seguido os seus ensinamentos e sido sua tradutora em inúmeras ocasiões. É presidente de Bodhicharya Portugal.
É autora de “A arte da vida”, “A alquimia da dor”, “As aventuras de Tachi, o grilo tibetano” (livro de contos infantis), o “Hábito da Felicidade” e é coautora de “A dignidade e o sentido da vida” sobre cuidados paliativos. Orienta regularmente encontros, cursos e retiros sobre budismo e a prática budista.
Página: Tsering Paldron
Boa noite,
Gostava de me inscrever neste workshop. O que devo fazer?
Obrigada, desde já, pela vossa resposta.
bom dia
a inscrição é através do focmulário https://cbporto.wufoo.com/forms/formaaaes-online/