“A chave para a transformação é continuidade.”

—Alan Wallace

Ao procurar transformação, vamos lidar com hábitos não apenas individuais, mas também coletivos há muito instalados. Se procuramos mudança, ver uns vídeos, ler artigos ou livros, frequentar um curso de meditação ou mesmo os insights que surjam de alguns encontros não são o suficiente para criar verdadeira mudança – pois a continuidade é a prática. E sem uma aplicação e integração continuada da nossa prática, a transformação dificilmente acontece.

“Não importa qual a atividade ou prática que procuramos, não há nada que não seja facilitado pela familiaridade e treinamento constantes. Por meio do treinamento, nós podemos mudar, podemo-nos transformar. ”  (Dalai Lama)

Neste encontro vamos lembrar o que é importante e partilhar estratégias para a continuidade da prática.

Quando: domingo 30 de Janeiro das 10h30 às 12h30

Onde: sala ZOOM

Participação gratuita para qualquer pessoa que tenha participado em alguma atividade do CBP e que procure continuar ou recomeçar a prática.

Inscrições : para receber o link de acesso envie um email para centrobudistadoporto@gmail.com

Orientação: Margarida Cardoso