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Aula Intensiva de Yoga
1 Novembro, 2020 @ 10:30 - 12:30
€15
com prof. Carla Queirós
Plano da aula: aquietamento inicial, pranayama, asana, yoganidra, concentração e meditação
Próximas datas a marcar
das 10h30 às 12h30
Limite de inscrições (4 lugares)
Envie por favor um email para carla.maria@portugalmail.com para se inscrever ou use o contacto 93 897 11 84
Carla Queirós trabalha profissionalmente em Engenharia do Ambiente. Tem formação em meditação e mindfulness pelo Centro Budista do Porto sob a orientação de Margarida Cardoso e em Hatha Yoga pelo Núcleo de Estudos Nataraja, com os professores Jorge Saraiva e Francisca Pimenta. Pratica Yoga desde 2010, tendo começado a lecionar em 2016 no Centro Budista do Porto e no Canto do Sol. Participa num programa de voluntariado com séniores (yoga na cadeira) no Lar de Sant’ana ao abrigo do Projeto VEM – Voluntariado em Matosinhos.