A carregar Eventos

« Todos os Eventos

Curso de inteligência Emocional

11 Janeiro, 2020 @ 15:00 - 12 Janeiro, 2020 @ 19:30

€80

A Educação Emocional é fundamental para lidar com as nossas próprias emoções e estados de ânimo e saber lidar com o outro, formando parte da saúde preventiva e sendo uma ferramenta fundamental no desenvolvimento da resiliência pessoal. É um conhecimento transversal para qualquer ser humano no seu desenvolvimento pessoal, já que envolve o relacionamento interpessoal e intrapessoal, com claro impacto no clima laboral das organizações e portanto no desempenho coletivo. 

 

OBJETIVOS

Fortalecer os recursos internos

Entender o papel das emoções no ser humano e a sua influência no nosso desempenho, relação com o outro e felicidade pessoal

Difundir estratégias para lidar com as nossas emoções a curto e a médio e a longo prazo

Trabalhar o autoconhecimento, tomando consciência das nossas crenças, valores pessoais, estratégias de comportamento e das suas consequências práticas

Trabalhar a motivação, a autoestima e os valores pessoais

Assumir compromissos de desenvolvimento pessoal

 

Metodologia: vivencial e trabalhos em grupo

 

PROGRAMA
  1. O papel das emoções no ser humano
  1. Funcionamento emocional
    • O papel da nossa mente no nosso bem-estar
    • As nossas necessidades
    • O papel das crenças e dos valores no nosso comportamento
    • A resistência à mudança
  1. Estratégias para lidar com as emoções
    • Estratégias para gerir as nossas emoções a curto prazo
    • O nosso trabalho pessoal a médio e a longo prazo. Repercussões do nosso trabalho interno nos outros
  1. Automotivação e legado pessoal

 

Horário. SÁBADO DAS 15:00 às 20:00
DOMINGO DAS 9:30 às 19:30

Para se inscrever use por favor este formulário

 

Mário Madrigal
Investigador em desenvolvimento humano, coach e formador desde 1992. Iniciou o seu percurso profissional como economista e professor universitário em Espanha. Desde 1996 reside em Portugal onde foi empresário até 2012, momento em que decidiu dedicar-se em exclusividade ao setor social através da Wakeseed, seguindo a sua vocação real. Paralelamente ao seu percurso profissional, Mário graduou-se em Coaching e Inteligência Emocional na Universidade Camilo José Cela de Madrid, cursou estudos teatrais em vários centros de Lisboa, entre eles o Programa Anual de Educação Teatral para profissionais da Educação da Fundação Gulbenkian, e está em permanente formação em diversas áreas do desenvolvimento humano em centros nacionais e internacionais, especializando-se atualmente na educação não formal para a morte, área na qual é voluntário no acompanhamento de pessoas em fim de vida.

Página http://www.wakeseed.org/

Página Pessoal http://www.mariomadrigal.com/

Detalhes

Início:
11 Janeiro, 2020 @ 15:00
Fim:
12 Janeiro, 2020 @ 19:30
Custo:
€80
Categoria de Evento:
Etiquetas de Evento:
, , ,
Site:
https://cbporto.wufoo.com/forms/curso-de-inteligancia-emocional/

Organizadores

Centro Budista do Porto
Wakeseed

Local

Centro Budista do Porto
Rua S. João Bosco 349
Porto, 4100-531 Portugal
+ Mapa do Google
Close Menu