Cortando as raízes do descontentamento – O método budista
Por B. Alan Wallace Tradução de Jeanne Pilli na Revista Bodisatva B. Alan Wallace fala sobre como os kleshas ou ” afligidores mentais” nos impedem de perceber a verdadeira natureza…
Ilustração de Carole Hénaff.
Bondade amorosa para todos os seres e todos os corpos
A meditação Metta é curativa e abre o coração. Arisika Razak conduz-nos através da prática. Passei por doenças, desgostos, envelhecimento e deficiência. Enquanto mulher negra, idosa e de género cis,…
Começar de Novo
Começar de Novo não é pedir perdão. Começar de Novo significa mudar a sua mente e o seu coração, transformar a ignorância que provocou ações erradas do corpo, da fala…
Qual é a tua prática?
Qual é a minha prática? A verdade da vida não é uma meta a alcançar num determinado momento no futuro; é a realidade do passo dado neste preciso instante. Pensar…
Não Basta sentar
Todos nós procuramos a meditação para aliviar a dor de um tipo ou de outro. Se não estivéssemos pelo menos vagamente insatisfeitos, não tentaríamos. Muitos de nós sentimos que, trabalhando…