O Prof. B. Alan Wallace, contemplativo e autor de inúmeros livros sobre Budismo, graças à generosidade dos seus alunos que gravam e transcrevem, tem disponível no site do Santa Barbara Institute for Consciousness Studies as gravações [podcast] dos retiros de 8 semanas que lidera anualmente.
Os audios [em inglês] incluem meditações guiadas e ensinamentos. Aqui fica um breve excerto do retiro de 2012 sobre Shamatha, Vipashyana e as Quatro Qualidades Incomensuráveis:
“Se as nossas crenças fossem assim tão boas e reais, nós seríamos muito mais felizes do que somos atualmente. Se a forma como percecionamos a realidade é completamente autêntica e não precisa de nenhum ajuste ou reavaliação, então nós deveríamos estar plenamente despertos, Budas, livres do sofrimento.
Mas se ainda estamos a sofrer, se as nossas mentes continuam dominadas por aflições mentais, então isso deveria levar-nos a concluir que as nossas crenças, pressupostos e forma como olhamos para a realidade é, pelo menos em certa medida, ilusória;
E depois podemos perguntar a nós próprios: estou completamente, 100%, iludido? Não, não creio que alguém esteja 100% iludido, mas o que é fato é que estamos a interpretar muita coisa de forma equivocada.”
