Tempo para parar Tempo para ser
Budismo | Meditação | Yoga | Mindfulness | Viver Consciente
Cultivar uma mente serena e um coração aberto, para uma vida com sentido.

Treinar corpo e mente
O Hatha Yoga é a busca do equilíbrio entre o corpo e a mente. Consulte os horários das sessões semanais.

Relacionar-se consigo
A meditação é um “cultivar” mas também familiarizar-se com a experiência do que somos naturalmente. Consulte os horários de práticas semanais.

Envolver-se com o mundo
As práticas corpo-mente contribuem para um florescimento de qualidades que criam impacto no mundo à nossa volta. Consulte os nossos programas e outros eventos.
Por que não agora?
só temos este momento para sermos livres
Os nossos Programas
“A capacidade de relaxar não está dependente de atividades e lugares, é um cultivar interno da capacidade de estar em paz consigo e com o mundo.”
Mingyur Rinpoche
Testemunhos
Participantes dos nossos cursos e programas



“A atenção é a forma mais pura e rara de generosidade” Simone Weil
Tempo para crescer
Um retiro é um presente que nos oferecemos. Uma oportunidade de silenciar o ruído interno, de escutar profundamente.
Contactos
Despertar a mente, abrir o coração
Morada
Porto
Portugal
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centrobudistadoporto@gmail.com
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